托福備考中，最重要的任務是背單詞。對于非牛人來說，每天初背200個左右的生詞是比較合適的量，而且要記住，復習比初背更重要。如果有某天實在沒有多少時間背單詞，哪怕暫停背誦新的詞匯，也要優先完成復習任務。

學習單元	學習內容
單元一	詞匯擴展；家庭成員；描述你和你的家人朋友；動物名稱；日常會話；現在完成時句型
單元二	元音訓練；房間描述；數據表達；物主代詞； “租房類”詞匯
單元三	學科名稱；句子錯誤辨識；描述一部電影；動詞的第三人稱單數；描述校園生活
單元四	托福奪分點如何get；樂器名稱拼寫；描述日常生活；興趣愛好
單元五	體育運動名稱；職業名稱；表示“頻率”的副詞；描述一個職業；描述工作地點
單元六	托福閱讀判斷題；在商店購物；“體育運動”詞匯
單元七	公共場所名稱；服裝名稱；現在進行時；形容詞、副詞
單元八	祈使句；介詞；問路、指路；句子的語音語調；公共場所詞匯；日常生活描述