如何克服緊張：練膽，內在的武裝；外在武裝，沉穩自信的外表，皇者風范；樹立"心錨"克服緊張；怎樣做熱身活動，上臺前的準備；自信心態調整；克服緊張的7把寶劍；五倍自信訓練法

臺風與舞臺魅力：如何問好，一個"好"字千金重；上臺的步伐；上臺的眼神；上臺的態勢語言；下臺的禮儀；舞臺 上的站立姿勢

演講的手勢：六類手勢區位分法和訓練；八種卡耐基手勢方法和練習；表情的練習；常用手勢練習

演講開頭和結尾：演講開頭的常見9種方式；演講的三要素；演講上臺必須做的一件事情；熟練掌握用名人名言，問問題，贊美常見9種開頭方式；結束演講的兩大原則

演說的智慧：演說生發智慧的三步驟，怎么通過體驗轉化成智慧；學習轉化生活中的經歷，變成自己的講話的素材

演講素材：如何搜集演講的素材；演講素材的六個方面；視頻素材和文字素材用什么方式建立自己數據庫；講師如何建立自己課程體系；有素材之后如何設計演講稿

即席發言魔術公式：在父母過壽、朋友生日、聚會等場合的即席發言公式；北京奧運會上的歡迎宴會致詞；在開業典禮，祝酒頒獎，總結會上發言公式

說服力鐵三角：演說的3個目的；演說說服的基本原理；如何塑造價值

演說感染力：如何使演講具有感染力，甚至有煽動性；好的演講有歌譜；歌譜的六種符號；如何用抑揚頓挫獲得掌聲；語氣語調核心兩原則

NLP心里素質訓練：懂得感恩；學習做身份的轉化；更好的處理和親近的人的關系

演講的高階技能：講解演講的高階技能