現代社會中，學業競爭、工作考核、人際關系等壓力源普遍存在，心理素質差可能導致焦慮、抑郁等心理問題。良好的心理素質能幫助個體更從容地面對挫折，保持積極心態，改善人際關系和生活幸福感。職場中，抗壓能力、情緒穩定性是高績效表現的重要基礎（如銷售、管理崗位）。

【項目名稱】：心理素質培訓

【招生對象】：

被各種心理問題困擾，不知道如何疏導；生活渾渾噩噩，人生沒有目標；能量氣場低，情緒化，內耗。

【課程內容】：

【課程特色】：

講座與課堂教學：邀請專業的心理老師進行講座和課堂教學，傳授心理學知識和技能。

小組討論與案例分析：組織學員進行小組討論和案例分析，讓學員在實踐中學習和應用心理學知識，同時促進學員之間的交流和互動。

模擬情境訓練：通過模擬各種可能遇到的壓力情境，如面試、演講等，讓學員進行反復的練習和準備，增強自信心和應對能力。

反思與總結：在每次培訓活動后，引導學員進行深入的反思和總結，分析自己在過程中的表現，找出不足并制定改進計劃。

【環境展示】：

【教學目標】：

旨在幫助個體優化心理素質，維護心理健康，促進社會適應。具體目標包括培育良好性格品質、開發智力潛能、增強心理適應能力、激發內在動力、養成良好行為習慣等。通過培訓，個體能夠更好地應對生活中的各種挑戰和壓力，提升自身的幸福感和生活質量。

【培訓優勢】：

以“情緒掌握金三角”為底層邏輯，從意識焦點、語言和身體動作三個維度，通過教+學+評+測+練的方式幫助實現情緒管理，建立積極人生。

【機構簡介】：

心道口才是集口才教育、內訓咨詢、心理咨詢、職場溝通等為一體的綜合性軟實力服務公司。針對語言、思維、心理、等多維度為學員提供系統化課程解決方案。我們始終堅持專業且真誠的服務理念，深信學而能用是真學、知而能行是真知。為每一位學員提供專業的3V1私教團隊進行跟蹤閉環式管理，確保每一位學員達成目標拿到結果!

【師資介紹】：

李治翰老師

中國人民大學應用心理學碩士，中國心理學會成員，超八年教齡幫助多人獲得改變；課程風格幽默、燒腦、注重實踐，通過心理學原理、案例給你帶來看世界新的視角、打破自己的限制性信念建立成長型思維。用科學方法確保課程效果，提高每個人的逆商、自尊水平。