杭州
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廣東省現代家庭教育研究院理事，新世紀家庭教育推廣主任東方司樂學能指導老師。
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青少年專注力課程強調專注力與目標設定的關聯訓練，幫助青少年學會制定明確、可行的學習與生活目標。然后將大目標分解為小步驟，教導他們在逐步實現目標的過程中保持專注，克服困難與挫折，培養自律性與目標導向的專注力，為未來的成長與發展奠定基礎。..
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青少年專注力課程通過自然觀察與專注力培養的融合，組織青少年走進戶外自然環境。在觀察動植物生長、自然景觀變化等活動中，引導他們專注于自然細節，培養耐心與觀察力，同時借助自然的寧靜與美好緩解學習壓力，讓專注力在自然滋養中得到提升。 你也有這..
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