燙完頭發(fā)可以洗嗎

剛燙完頭發(fā)，看著鏡子里蓬松又卷翹的新發(fā)型，心里美滋滋的，但下一秒就開始糾結(jié)：這頭發(fā)到底能不能洗？洗了會(huì)不會(huì)卷度就沒了？不洗又覺得頭皮癢得難受……其實(shí)“燙完頭發(fā)能不能洗”不是簡(jiǎn)單一句“能”或“不能”就能說清的，關(guān)鍵得看時(shí)間、方法和后續(xù)護(hù)理。今天就把燙發(fā)后洗頭的那些事兒說透，讓你的新發(fā)型能撐得更久、更好看。

一、為啥剛燙完頭，理發(fā)師總說“別著急洗”？

你有沒有發(fā)現(xiàn)，每次燙完頭，理發(fā)師都會(huì)反復(fù)叮囑：“回去忍忍，24小時(shí)（或48小時(shí)）別洗頭啊！”這可不是故意折騰你，背后藏著頭發(fā)“定型”的小秘密。

咱們燙頭時(shí)，不管是冷燙還是熱燙，本質(zhì)上都是用化學(xué)藥水（比如巰基乙酸類）打開頭發(fā)里的“二硫鍵”（頭發(fā)結(jié)構(gòu)的“鋼筋”），然后通過卷發(fā)棒、杠子把頭發(fā)拗成想要的形狀，最后再用定型藥水讓二硫鍵重新“固定”。這個(gè)“重新固定”的過程，就像水泥凝固——?jiǎng)偰ㄉ系乃嘬涇浀模玫人鼜氐赘赏覆拍艹兄兀活^發(fā)里的二硫鍵也是，剛被藥水“重組”完，需要時(shí)間慢慢“站穩(wěn)腳跟”，形成穩(wěn)定的“卷度記憶”。

如果這時(shí)候急著洗頭，洗發(fā)水的清潔成分會(huì)沖掉還沒完全穩(wěn)定的定型藥水，二硫鍵還沒“抓牢”就被打亂，卷度自然就容易變直、變散。尤其是冷燙（比如羊毛卷、小碎卷），定型依賴藥水的時(shí)間更長(zhǎng)，提前洗幾乎等于白燙；熱燙（比如大波浪、法式卷）雖然靠高溫輔助定型，但藥水的作用依然需要時(shí)間鞏固，著急洗一樣會(huì)影響效果。

說白了，理發(fā)師讓你“忍”，就是給頭發(fā)里的“卷度記憶”留足“鞏固期”，讓你的錢不白花。

二、到底什么時(shí)候能洗？不同燙發(fā)，時(shí)間不一樣！

“24小時(shí)”“48小時(shí)”“72小時(shí)”……網(wǎng)上說法五花八門，到底該信哪個(gè)？其實(shí)得看你燙的是哪種發(fā)型，用的是什么燙發(fā)方式。

1. 冷燙（羊毛卷、小卷、錫紙燙）：建議48小時(shí)后洗

冷燙主要靠藥水定型，卷發(fā)杠子細(xì)、卷度密，頭發(fā)的“彎曲幅度”大，二硫鍵需要更長(zhǎng)時(shí)間才能穩(wěn)定。如果燙的是那種一揪一大把小卷的羊毛卷，或者錫紙燙這種紋理感強(qiáng)的發(fā)型，最好忍夠48小時(shí)再洗。我身邊有個(gè)朋友，燙完羊毛卷覺得頭皮癢，20小時(shí)就洗了，結(jié)果吹干后卷度直接“塌”了一半，氣得又跑回理發(fā)店補(bǔ)燙。

2. 熱燙（大波浪、法式卷、木馬卷）：建議24-48小時(shí)后洗

熱燙會(huì)先用藥水軟化頭發(fā)，再用高溫卷發(fā)棒（160-200）加熱塑形，高溫能讓頭發(fā)里的“氫鍵”暫時(shí)定型，所以整體穩(wěn)定性比冷燙好一些。如果燙的是大波浪這種卷度比較松散的發(fā)型，24小時(shí)后洗問題不大；但如果是卷度稍密的法式卷，或者發(fā)質(zhì)偏軟、容易直的頭發(fā)，建議還是等48小時(shí)，保險(xiǎn)一點(diǎn)。

3. 特殊情況：頭皮敏感、出油多，能不能提前洗？

有些姐妹頭皮本身愛出油，或者燙頭時(shí)藥水接觸頭皮有點(diǎn)刺激，忍24小時(shí)就覺得頭皮黏糊糊、癢得不行。這種情況能不能提前洗？可以，但要“溫柔洗”：用溫水（別太熱）快速?zèng)_一下頭皮，洗發(fā)水只抹頭皮，發(fā)尾稍微帶過，別搓揉卷發(fā)，洗完用毛巾輕輕按干水分，別用吹風(fēng)機(jī)高溫吹。不過這種“應(yīng)急洗”只能偶爾用，最好還是盡量按理發(fā)師建議的時(shí)間來，畢竟卷度才是咱們燙頭的目的呀。

三、第一次洗頭，這5個(gè)細(xì)節(jié)做錯(cuò)，卷度立馬“打折”！

好不容易熬到能洗頭了，可別因?yàn)榉椒ú粚?duì)，讓之前的“忍耐”白費(fèi)。第一次洗燙后頭發(fā)，這幾個(gè)細(xì)節(jié)比“什么時(shí)候洗”更重要——

1. 水溫：別用“燙水”洗，38左右最舒服

很多人洗頭喜歡用熱水，覺得洗得干凈，但燙后的頭發(fā)本身就因?yàn)樗幩透邷刈兊帽容^“脆弱”，熱水會(huì)讓毛鱗片張開，加速水分流失，還可能讓定型好的二硫鍵“松動(dòng)”。建議水溫控制在38左右（比體溫稍熱一點(diǎn)，手伸進(jìn)去不覺得燙），既能清潔頭皮，又不會(huì)刺激頭發(fā)。

2. 洗發(fā)水：選“無硅油”“護(hù)卷型”，別用“去屑強(qiáng)效型”

燙后的頭發(fā)需要“保濕”和“定型輔助”，普通的去屑洗發(fā)水、控油洗發(fā)水清潔力太強(qiáng)，容易帶走頭發(fā)里的油脂和水分，讓卷發(fā)變得干澀、毛躁，甚至失去彈性。最好選專門的“護(hù)卷洗發(fā)水”，或者“無硅油、含保濕成分（比如玻尿酸、神經(jīng)酰胺）”的洗發(fā)水，溫和清潔的同時(shí)，還能幫卷發(fā)鎖住水分。

3. 手法：別“搓麻將”式揉頭發(fā)，要“捧水按壓”

這是最容易踩雷的一步！很多人洗頭時(shí)習(xí)慣用指腹搓揉頭發(fā)，覺得這樣能洗干凈，但對(duì)卷發(fā)來說，“搓揉”等于把卷好的弧度硬生生扯直。正確的手法是：洗發(fā)水起泡后，用指腹輕輕按摩頭皮（重點(diǎn)清潔頭皮油脂），發(fā)尾的卷發(fā)用雙手捧水“按壓”，讓泡沫順著頭發(fā)流下去，就像給卷發(fā)“洗澡”一樣，別用力搓、別拉扯。

4. 護(hù)發(fā)素：只抹“發(fā)尾2/3”，避開頭皮和發(fā)根

護(hù)發(fā)素能讓頭發(fā)順滑，但用錯(cuò)位置等于白用。燙后的發(fā)根比較脆弱，頭皮本身會(huì)分泌油脂，護(hù)發(fā)素抹到發(fā)根和頭皮上，容易讓頭發(fā)變油、塌軟，還可能堵塞毛孔。正確做法是：洗完頭后，把護(hù)發(fā)素?cái)D在手心搓開，從耳朵下方的頭發(fā)開始，只抹發(fā)尾2/3的位置，輕輕抓揉30秒，讓護(hù)發(fā)素滲透發(fā)絲，然后用溫水徹底沖干凈（別殘留，不然頭發(fā)會(huì)黏糊糊）。

5. 擦干：別用毛巾“搓頭發(fā)”，要“裹住按壓吸水”

洗完頭用毛巾擦干時(shí)，很多人會(huì)像擰衣服一樣擰頭發(fā)，或者用毛巾使勁搓——停！這樣會(huì)讓卷發(fā)打結(jié)、毛鱗片受損，卷度也會(huì)被扯散。正確的做法是：用干毛巾（最好是超細(xì)纖維毛巾，吸水力強(qiáng)還柔軟）把頭發(fā)裹住，輕輕按壓吸干水分，就像“擠海綿”一樣，別搓、別擰。如果是羊毛卷這種小卷，可以用毛巾順著卷發(fā)的弧度“纏繞按壓”，保護(hù)卷度不被破壞。

四、吹頭+梳頭：做錯(cuò)這2步，卷度3天就變直！

洗完頭只是第一步，吹頭發(fā)和梳頭發(fā)的方式，直接決定了卷發(fā)能“挺”多久。

吹頭發(fā)：別“從上往下直吹”，要“低頭+手抓”

很多人吹頭發(fā)習(xí)慣站著，吹風(fēng)機(jī)從上往下對(duì)著頭發(fā)直吹，結(jié)果吹完頭發(fā)貼頭皮、卷度塌。正確的吹法是：低頭彎腰，讓頭發(fā)自然下垂，吹風(fēng)機(jī)調(diào)“低溫檔”，風(fēng)口離頭發(fā)20厘米左右，用手抓著發(fā)尾的卷發(fā)，一邊吹一邊用手指“繞圈”（比如羊毛卷就用手指把小卷繞成圈，大波浪就順著卷度輕輕往上托），讓熱風(fēng)順著卷發(fā)的弧度吹，幫卷發(fā)“定型”。吹到八成干就停，剩下的水分讓它自然晾干，減少高溫?fù)p傷。

梳頭：別用“細(xì)齒梳”硬扯，寬齒梳“從發(fā)尾梳起”

燙完頭能不能梳頭？當(dāng)然能，但得用對(duì)梳子。細(xì)齒梳齒距小，容易勾住卷發(fā)，一扯就把卷度扯直，還會(huì)讓頭發(fā)斷裂。必須用寬齒梳（齒距1厘米以上），而且梳頭時(shí)要“從發(fā)尾開始梳”：先梳開發(fā)尾的打結(jié)處，再慢慢往上梳到中部，最后輕輕梳頭皮附近的頭發(fā)（別用力扯發(fā)根）。如果是羊毛卷這種小卷，甚至可以不梳頭，洗完頭用手指把卷發(fā)“抖散”就行，越梳卷度越容易散。

造型產(chǎn)品：彈力素/精油是“卷度保鮮劑”，別省！

吹完頭后，一定要用造型產(chǎn)品“鎖住”卷度。如果頭發(fā)偏干、毛躁，選彈力素（擠在手心搓熱，抓揉發(fā)尾卷發(fā)，別抹太多，不然會(huì)硬邦邦）；如果頭發(fā)容易油，選護(hù)發(fā)精油（滴2-3滴在手心，搓熱后抓發(fā)尾，增加光澤感，還能防毛躁）。記住：造型產(chǎn)品只抹發(fā)尾，別抹頭皮，不然頭發(fā)會(huì)油得很快。

五、萬一不小心提前洗了，或者卷度變松了，怎么辦？

誰還沒個(gè)忍不住的時(shí)候？萬一不小心提前洗了頭，或者洗了幾次后卷度變松、變直，別慌，試試這幾個(gè)“補(bǔ)救小技巧”：

用彈力素“加強(qiáng)定型”：洗完頭后，多抹一點(diǎn)彈力素，用手指把卷發(fā)繞成原來的弧度，自然晾干，卷度能恢復(fù)一些；

用“卷發(fā)棒”局部補(bǔ)燙：如果只是發(fā)尾卷度變直，用小號(hào)卷發(fā)棒（比原來燙的卷度小一號(hào)）把發(fā)尾卷10秒，冷卻后噴點(diǎn)定型噴霧，臨時(shí)救急；

下次洗頭“減少護(hù)發(fā)素用量”：護(hù)發(fā)素用太多會(huì)讓頭發(fā)太順滑，卷度抓不住，下次可以少抹一點(diǎn)，或者換成“定型護(hù)發(fā)素”（含少量定型成分的那種）。

不過這些都只是“補(bǔ)救”，最好還是一開始就按正確的時(shí)間和方法來，畢竟“預(yù)防”比“補(bǔ)救”更省心。

六、燙后1個(gè)月內(nèi)，這3件事千萬別做，卷度能多撐2個(gè)月！

想讓燙后的卷發(fā)維持得更久（至少3-6個(gè)月），除了洗頭和打理，這3件事一定要避開：

1. 別“頻繁洗頭”：2-3天洗一次就夠

頭皮本身會(huì)分泌油脂，這些油脂對(duì)燙后的頭發(fā)來說是“天然護(hù)發(fā)素”，能保護(hù)毛鱗片、維持卷度彈性。如果天天洗頭，會(huì)把油脂洗光，頭發(fā)變得干澀、卷度容易散。建議2-3天洗一次頭，出油多的姐妹可以用“干洗噴霧”噴頭皮，臨時(shí)去油。

2. 別用“高溫直發(fā)夾/直板夾”：等于“反向燙發(fā)”

有些姐妹燙完卷發(fā)，覺得偶爾想換直發(fā)造型，就用直板夾夾直——大漏特漏！高溫直板夾會(huì)強(qiáng)行打開頭發(fā)里的二硫鍵，把卷發(fā)“拉直”，再想恢復(fù)卷度就難了。如果實(shí)在想換造型，用“低溫卷發(fā)棒”卷出臨時(shí)紋理，別用直板夾。

3. 別忽視“深層護(hù)理”：每周1次發(fā)膜，給頭發(fā)“補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)”

燙頭時(shí)的藥水和高溫會(huì)讓頭發(fā)流失大量水分和蛋白質(zhì)，時(shí)間久了頭發(fā)會(huì)變干、分叉，卷度也會(huì)失去彈性。建議每周用1次深層修護(hù)發(fā)膜（選含角蛋白、氨基酸的），洗完頭后抹在發(fā)尾，用熱毛巾裹10分鐘再?zèng)_掉，給頭發(fā)“喂飽”營(yíng)養(yǎng)，卷度才能一直蓬松有彈性。

其實(shí)燙頭發(fā)就像種植物，剛“種下”的卷發(fā)需要細(xì)心呵護(hù)，給足時(shí)間“扎根”，用對(duì)方法“澆水施肥”，才能長(zhǎng)得好看又持久。記住：燙后能不能洗，關(guān)鍵看時(shí)間；洗后好不好看，關(guān)鍵看方法。按照上面說的做，你的新發(fā)型一定能成為街上最靚的風(fēng)景～

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