成人英語從零開始學，首先需要找到一本適合自己的英語教材。可以選擇一本啟蒙教材，或者專門為成人設計的教材。接著，建議每天保持一定的學習時間，如每天30分鐘到1小時，并堅持按時學習。可以利用自習時間聽英語音頻，如英文歌曲、有聲書等，提高聽力理解能力。其次，背誦常用句子和單詞，比如日常用語、交際用語等。可以使用記憶法，如通過卡片、手機應用程序等幫助記憶。此外，與其他學習英語的同伴組成學習小組，相互幫助和交流。最后，可以選擇參加英語角、英語培訓班等活動，提高口語和交流能力。堅持不懈地學習，積累知識，相信你會在英語學習的道路上取得進步。

成人英語培訓的費用因各種不同因素而異。根據培訓機構的聲譽、師資質量、課程設置和地理位置等因素，費用可能在幾千元到上萬元之間。此外，學習時長和課程類型也會影響費用。一對一課程通常更昂貴，而小班課程相對便宜些。另外，線上培訓的費用一般會比線下培訓更便宜。此外，還應考慮雜費和教材費等因素。在選擇培訓機構時，個人需根據自身需求和預算，綜合考慮這些因素，以確定適合自己的價格范圍。

成人英語培訓的內容主要包括英語聽力、口語、閱讀和寫作等方面的提升。通過培訓，學員將學習到基礎的英語詞匯、語法和句型，提高自己的英語表達能力。在聽力方面，學員將通過大量聽力材料的訓練，提高聽懂英語的能力。口語方面，學員將進行口語訓練，練習日常對話和面試技巧，提高口語流利度和表達能力。在閱讀方面，學員將通過閱讀各類英語材料，提高閱讀理解能力。寫作方面，學員將學習到常用的寫作技巧和寫作結構，提高寫作水平。通過全面的培訓，學員將掌握實用的英語技能，提高在英語環境中的溝通能力。

成人學習英語的時長因人而異。學習目標、學習方法和投入的時間都會影響學習進度。一般而言，初級水平需要大約1-2年時間掌握基本用法和詞匯量。中級水平可能需要2-3年提高聽說讀寫能力。達到高級水平則需要更長時間的練習和深入學習。然而，學習英語是一個持續不斷的過程，它需要長期投入和練習。若能利用周末、假期或業余時間進行系統學習，那將會更有效率。此外，有機會到英語為母語的國家交流學習也有助于提高英語水平。