美國高考ACT和SAT都是可以選擇的考試，取決于個人的情況和目標院校的要求。ACT更注重綜合能力，包括英語、數學、閱讀和科學。而SAT主要測試的是閱讀和數學能力。如果想展示自己的科學和綜合分析能力，ACT可能更適合。如果對數學較為自信或申請的學校更看重數學成績，那么SAT可能更適合。此外，還需根據個人特長和興趣綜合考慮。建議提前了解目標院校的錄取要求，并進行適當的準備和選擇。

美國ACT是一種國際標準化考試，用于評估美國高中生的學術能力和大學入學準備情況。它是由美國ACT教育考試公司組織和管理的?？荚囍饕譃橛⒄Z、數學、閱讀和科學四個部分，還包括一個可選的寫作部分。ACT考試對于中國學生來說是一種參加海外高等教育的機會，可以為他們申請美國大學提供一份全面的評估。ACT考試旨在培養學生的批判性思維、解決問題的能力和語言運用能力，對于希望在美國學習的中國學生來說，具有重要的意義。

SAT和ACT都是國外高校招生考試。SAT更為知名。SAT由美國大學理事會主辦，被廣泛接受并被世界各地的高校作為招生依據。SAT的含金量高主要體現在其全球認可度高、被更多國際知名高校接受以及提供更多的申請入讀機會等方面。相比之下，ACT在我國的知名度相對較低，其認可度也相對較少。因此，SAT的含金量更高。

ACT考試是一種外國考試，不屬于國內高考系列，因此中國的學生并不需要參加ACT考試。中國的高考制度是基于國內的教育標準和課程體系，所以中國學生在升學方面主要參加高考。高考是根據國內的教育要求和內容來設計的，包括語文、數學、外語、理科和文科等科目。因此，對于中國學生而言，參加高考是非常重要的，可以決定他們進入大學的機會和學習的方向。ACT并不是必須的考試，不會直接影響學生的升學機會。