英語一對一補課確實是有效的。首先，一對一補課能夠提供個性化的教學，根據學生的需求和水平進行課程設置，更有針對性地幫助學生解決英語學習中的問題。其次，一對一補課能夠提供更多的口語練習機會，使學生在練習中更快地適應英語的表達方式和語音語調，從而提高口語流利度。此外，一對一補課還能夠為學生提供更多的學習資源和練習材料，幫助他們擴大詞匯量和加深對語法知識的理解。綜上所述，英語一對一補課對于提高學生的英語水平具有明顯的效果。

英語一對一補課的價格因地區、教師經驗和教學內容而異。一般來說，一小時的英語一對一補課費用在100-500元之間。大城市如北京、上海等費用可能會更高，約在300-500元；而二三線城市如成都、杭州等費用可能會在100-300元左右。此外，教師的經驗和教學質量也會影響價格。通常來說，有豐富經驗的教師費用更高。因此，在選擇補課老師時，學生和家長可以根據自身需要和預算來進行選擇。

一對一英語補課的內容可以包括以下方面。首先，老師可以根據學生的水平和需求，重點講解英語語法和句型，幫助學生掌握基本的語言結構。此外，老師還可以重點教授英語單詞的發音、拼寫和用法，培養學生的詞匯量。同時，老師可以通過聽力和口語練習提高學生的聽說能力，幫助他們更自信地用英語進行日常交流。此外，閱讀和寫作是英語學習的重要部分，老師還可以引導學生閱讀英語文章并展開寫作訓練。綜上所述，一對一英語補課的內容應該全面覆蓋語法、詞匯、聽說讀寫等方面，以幫助學生全面提升他們的英語能力。

參加一對一英語培訓的學員，想要有效地上課，可以遵循以下幾個原則。首先，與教師保持良好的溝通，表達自己的學習需求和目標，以便教師能夠量身定制課程內容。其次，充分利用上課時間，專注于聽、說、讀、寫各個方面的訓練，并積極與教師互動。此外，定期回顧和復習之前學過的內容，加強記憶，鞏固學習效果。最后，利用課后時間進行復習，練習和積累更多的語言知識，并在下次上課時向教師提問。這樣，就能夠取得更好的學習效果。