要克服心理素質差，我們可以從以下幾個方面著手。首先，要注重自我調適。學會放松身心，培養樂觀積極的心態，適時進行適度的休息和放松活動，保持身心的平衡。其次，建立正確的人際關系。與他人保持良好的溝通和交流，學會理解和包容他人，增強自信，有效處理人際關系。再次，注重個人成長。不斷學習和提升自己的能力，培養良好的生活習慣，保持積極健康的生活方式。最后，要自強不息，面對困難和挫折時保持堅韌的精神，樹立正確的價值觀和人生觀，不斷追求進步和發展。這樣，我們才能夠克服心理素質差，更好地面對生活中的挑戰。

培訓心理素質的地方有很多，可以從以下幾個方面考慮。首先，大學和研究機構經常組織心理學相關的講座和研討會，可以通過參加這些活動來提升自己的心理素質。此外，心理咨詢中心也是一個很好的選擇，他們提供心理健康咨詢和培訓課程，幫助人們了解和管理自己的情緒和壓力。最后，公共圖書館以及在線平臺也有豐富的心理學書籍和課程可供學習。總之，無論是通過參加活動還是利用資源來學習，培訓心理素質都是可以做到的。

心理素質的培養對于學員來說是非常重要的。首先，良好的心理素質能夠增強個人的抗壓能力，幫助應對各種挑戰和壓力。其次，它能夠改善個人的情緒管理能力，提高自我調節和解決問題的能力。同時，心理素質的培養還可以增強人際關系的處理能力，提升溝通和合作的效果。此外，良好的心理素質更有助于提升個人自信心，塑造積極的心態和健康的思維方式。綜上所述，培養心理素質對學員的發展和成長都具有重要意義。

心理素質包括情緒穩定性、適應能力、自信心、應變能力、意志力等方面。情緒穩定性是指對外界刺激的應對能力，能平衡和控制情緒；適應能力是指對新環境和變化的適應能力，能積極應對困難和壓力；自信心是對自我能力和價值的自信，能積極面對挑戰；應變能力是指在困難和壓力下調整策略和行為的能力；意志力是對目標的堅持和實現能力，能保持積極進取的態度。掌握這些心理素質能幫助我們更好地面對各種挑戰和壓力，提升個人發展和生活質量。