一對一英語補課是根據學生的需求和水平來定制教學內容。通常包括英語聽說讀寫四個方面。對于初學者，重點是基礎語法、詞匯和句型的學習，同時提高日常對話和簡單閱讀的能力。對于中級學生，加強聽力理解、口語表達和閱讀技巧是關鍵，可以通過聽錄音、角色扮演和閱讀短文等活動提高實際應用能力。對于高級學生，重點在于提高口頭和書面表達的準確性和流利度，通過辯論、寫作和閱讀真實材料來擴大詞匯量和提高語言功底。教學內容還可根據學生興趣愛好，結合中國文化和中國背景的話題展開，以便學生更好地掌握英語技能并應用于實際生活中。

一對一英語上課有效果的關鍵是互動性和個性化教學。首先，老師應根據學生的英語水平和學習需求進行個性化教學計劃，確保教學內容和方式與學生相匹配。在課堂上，老師要注重與學生的互動，通過問答、討論和角色扮演等方式激發學習興趣。同時，學生也要積極參與，勇于表達自己的觀點和困惑，以便及時糾正和改進。此外，教師可以使用多媒體教具和各種語言游戲，幫助學生更加生動有趣地掌握語言；鼓勵學生多進行口語訓練，提高語言實際運用能力。總之，通過互動性和個性化教學，一對一英語上課才能有效果，提高學習效率和培養英語能力。

尋找英語一對一輔導老師有幾種途徑。首先，可以通過線上教育平臺，如VIPKID、英孚等，在注冊平臺后根據自己的需求篩選合適的英語老師。此外，可以在社交媒體平臺上搜索相關英語教師，如微博、微信公眾號等。還可以咨詢學校、語言培訓機構、地方語言中心等教育機構，尋找推薦專業的英語一對一輔導老師。最后，在當地英語社區、英語角等社交活動中結識熱愛教學并具備教授經驗的英語老師。

英語一對一補課是有效的。由于中國英語教育體系的不完善，學生通常無法在大班教學中獲得個性化的教育。一對一補課可以針對學生的具體問題和學習風格量身定制課程，提供更好的學習環境。此外，一對一補課還可以加強學生的聽說讀寫能力，提高課堂參與度和學習興趣。通過個別指導，學生可以更好地理解和應用英語知識，快速提高學習成績。然而，成功與否還取決于學生和老師之間的互動以及家長對學習的支持。